Digital Coaching

  • Jij kunt dit!
  • Vind je motivatie om af te vallen en leer jezelf elke dag te motiveren om fit, gezond en slank te worden!

Get Real!

de realiteit over afvallen

  • Motivation is key
  • Gezonder eten, meer bewegen, we weten het allemaal. Maar hoe zorg je elke dag opnieuw voor de motivatie om de juiste keuzes te maken? Met Get Real! pak je je gewichtsproblemen in de kern aan, op mentaal niveau. Je verandert je relatie met je lichaam en voeding, zodat je de juiste keuzes kunt maken met betrekking tot eten en bewegen. Elke dag opnieuw, vol motivatie!

Personal Coaching

  • Wil je echt veel gewicht verliezen of speelt er veel meer dan alleen je gewicht?
  • Dat wat je zelfstandig niet lukte, lukt met hulp wel. Van de juiste motivatie tot je eigen op maat gemaakte voedings- en trainingschema.

Daily Inspiration!

Nieuws:

  • Ik ben nog niet toe aan afvallen

    By Karin
    • Niet boos zijn op jezelf...

      By Karin